Dormir muito faz bem a saúde?

Mas é claro que sim minha filha. Dormir muito é sinal de que uma pessoa esta totalmente relaxada! Faz muito bem a saúde, pode dormir a vontade, roncar e tudo mais.
Vou explicar o por quê. Quando a pessoa esta dormindo e pensa em um hamburguer por exemplo, ela automaticamente estara se alimentando correto? Pois bem, juntando isso ao bem estar de esta tirando uma soneca causa uma grande vantagem ao organismo em relação a ficar mais horas acordado durante o dia. Caso você não sonhe com o hambúrguer, isso podera fazer com que você emagreça um pouco mas isso é o de menos, basta você comer bastante enquanto estiver acordado que você ira engordar.

Fonte: Centro científico do sono. Dr. Rodrigo Salomão

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